Corpus quoi?
Corpus fortis, c'est du latin, et ça signifie littéralement "un corps fort". Derrière ce titre pompeux se cache le "journal" d'un sportif amateur, s'intéressant à la préparation physique et aux arts martiaux, et souhaitant partager son expériences et ses réflexions sur ces sujets (et sur d'autres).
Contact
corpusfortis@live.fr
VISITEURS
- 480 527 pages consultées
-
Articles récents
Flux
Suivez-moi sur Twitter
Mes Tweets
Archives par mot-clef : passif
Travailler sa souplesse
Au même titre que le cardio, il est très important de travailler sa souplesse en parallèle de la musculation. C’est quelque chose de naturel pour les pratiquants d’arts martiaux, ça l’est sans doute moins pour ceux qui ne font « que » … Lire la suite
Publié dans Souplesse
Tagué actif, améliorer, art, échauffement, échauffer, épaule, étirement, étirer, bras, ischio, ischio-jambier, martial, muscle, passif, position, posture, récupération, récupérer, souplesse, travailler, yoga
3 commentaires