Archives par mot-clef : minimaliste

Quels sont les meilleurs coups en self-défense ?

J’ai réccemment participé à un stage multi-ceintures de Krav-Maga organisé par l’ECKM (mon club de Krav actuel), afin de balayer l’ensemble du programme de la ceinture marron. Sans rentrer dans le détail, on y notamment trouve quelques coups de pieds … Lire la suite

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Barefoot running et minimalisme

Cela fait quelques temps que je m’intéressais au barefoot running (littéralement course pieds nus) et au minimalisme. J’ai toujours été à l’aise avec le fait de marcher pieds nus, et j’ai donc décidé de franchir le pas il y a … Lire la suite

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