Archives par mot-clef : jogging

Barefoot running et minimalisme

Cela fait quelques temps que je m’intéressais au barefoot running (littéralement course pieds nus) et au minimalisme. J’ai toujours été à l’aise avec le fait de marcher pieds nus, et j’ai donc décidé de franchir le pas il y a … Lire la suite

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Sauter sur place, un exercice valable?

Sauter à la corde… sans corde? Si vous avez l’habitude de travailler votre cardio notamment en courant ou bien en sautant à la corde, vous vous êtes peut-être déjà demandé si le fait de courir sur place ou bien de … Lire la suite

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