Archives par mot-clef : inshape

Chaînes Youtube musculation: lesquelles suivre?

Depuis quelques années, le nombre de chaînes Youtube dédiées à la musculation a explosé, et il est assez facile de s’y perdre quand on débute. Car d’une part, toutes ne se valent pas ; d’autre part, les plus suivies ne sont … Lire la suite

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Je veux voir mes abdos!

Nouvel article inspiré par une discussion que j’ai eue sur le Forum Musculaction. Comme chaque année, l’été approche, et avec lui son cortège de questions sur le 6-pack, la tablette de chocolat, bref, les abdos. Et notamment celle-ci: comment faire … Lire la suite

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