Corpus quoi?
Corpus fortis, c'est du latin, et ça signifie littéralement "un corps fort". Derrière ce titre pompeux se cache le "journal" d'un sportif amateur, s'intéressant à la préparation physique et aux arts martiaux, et souhaitant partager son expériences et ses réflexions sur ces sujets (et sur d'autres).
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La « Méthode Naturelle » de Georges Hébert
Si vous vous intéressez à tout ce qui tourne autour de la musculation et du renforcement musculaire, peut-être avez-vous entendu parler de la Méthode Naturelle de Georges Hébert. Cette méthode d’éducation physique naturelle est intrinsèquement liée au Parkour (art du … Lire la suite
Publié dans Musculation
Tagué accrobranche, courir, Georges, grimper, Hébert, Hébertisme, kettlebell, lafay, méthode, musculaire, Musculation, naturelle, parcours, parkour, planche, renforcement, sauter
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