Archives par mot-clef : footing

What is HIIT ?

Malheur: c’est le début de l’année, et vous avez à cédé à la tradition idiote des bonnes résolutions. Et parmi celles auxquelles vous vous êtes engagés: travailler votre cardio. Mais rien qu’à voir le temps, vous vous dites que vous … Lire la suite

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Barefoot running et minimalisme

Cela fait quelques temps que je m’intéressais au barefoot running (littéralement course pieds nus) et au minimalisme. J’ai toujours été à l’aise avec le fait de marcher pieds nus, et j’ai donc décidé de franchir le pas il y a … Lire la suite

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