Corpus quoi?
Corpus fortis, c'est du latin, et ça signifie littéralement "un corps fort". Derrière ce titre pompeux se cache le "journal" d'un sportif amateur, s'intéressant à la préparation physique et aux arts martiaux, et souhaitant partager son expériences et ses réflexions sur ces sujets (et sur d'autres).
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Le grand écart, en particulier le grand écart facial fait partie de ses figures qui font rêver tous les pratiquants d’arts martiaux. En particulier si vous êtes de ma génération, et que vous avez grandi en regardant ce bon vieux … Lire la suite
Publié dans Arts martiaux, Souplesse
Tagué améliorer, arts, assouplir, assouplissement, écart, écartement, étirement, étirer, contact, douleur, entraînement, facial, full, grand, jambe, jambes, latéral, les, martiaux, nuls, pour, routine, séance, séquence, souplesse, tutoriel, vandamme
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