Archives par mot-clef : développer

Où trouver des protéines (1/4) – les viandes

Après avoir compris comment faire des tableaux sous WordPress, je vais pouvoir publier le premier article d’une série visant traitant des protéines, et surtout dans quels aliments les trouver. En effet, comme je l’ai écrit précédemment, un pratiquant de musculation … Lire la suite

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L’endurance: notions de base

L’endurance traduit la résistance du corps à l’effort (intensité, durée). Travailler son endurance est absolument essentiel quand on pratique la musculation. En effet, les exercices du musculation sont plutôt sont plutôt de type courts et violents. Ils vont donc provoquer … Lire la suite

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