Archives par mot-clef : chocolat

Recette porridge protéiné chocolat/banane

Une nouvelle façon simple, rapide et savoureuse d’avaler ses flocons d’avoine le matin, ça ne refuse pas! Et en plus, c’est chaud, donc parfait en hiver quand la température baisse un peu. Il s’agit tout simplement de la version protéinée … Lire la suite

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Je veux voir mes abdos!

Nouvel article inspiré par une discussion que j’ai eue sur le Forum Musculaction. Comme chaque année, l’été approche, et avec lui son cortège de questions sur le 6-pack, la tablette de chocolat, bref, les abdos. Et notamment celle-ci: comment faire … Lire la suite

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Muffins protéinés chocolat/cacahuète

Mon sac de Whey nature arrivant à sa fin, j’ai commandé il y a peu un pot de Protimuscle 5 de chez Nutrimuscle (mélange de Whey et de Caséine à hauteur de 50% de chaque), le tout aromatisé goût chocolat. … Lire la suite

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Pudding avocat/banane/cacao

Souvent, quand il se passe un peu trop de temps entre 2 articles, c’est parce que j’ai la flemme… J’ai des idées hein, mais souvent, c’est des « gros » articles qui nécessitent un minimum de travail (eh oui, ça n’a pas … Lire la suite

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Crêpes chocolat/avoine

Je  vous ai déjà parlé des bienfaits moult fois des flocons d’avoine (l’une des toutes meilleures sources de glucides), mais aussi de son principal inconvénient (beuark!). Je vous ai aussi donné cette formidable recette de Ross, lecteur du forum du … Lire la suite

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Le travail des abdominaux

L’article sur les muscles antagonistes étant assez consulté, je me rends compte que finalement, les articles les plus « simples » et les plus clairs sont sans doute les meilleurs… Je continue donc dans la même veine en vous racontant ce que … Lire la suite

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