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Le travail des abdominaux

L’article sur les muscles antagonistes étant assez consulté, je me rends compte que finalement, les articles les plus « simples » et les plus clairs sont sans doute les meilleurs… Je continue donc dans la même veine en vous racontant ce que … Lire la suite

Publié dans Arts martiaux, Musculation | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 commentaire