Corpus quoi?
Corpus fortis, c'est du latin, et ça signifie littéralement "un corps fort". Derrière ce titre pompeux se cache le "journal" d'un sportif amateur, s'intéressant à la préparation physique et aux arts martiaux, et souhaitant partager son expériences et ses réflexions sur ces sujets (et sur d'autres).
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Archives de catégorie : Arts martiaux
Quels sont les meilleurs coups en self defense ?
J’ai réccemment participé à un stage multi-ceintures de Krav-Maga organisé par l’ECKM (mon club de Krav actuel), afin de balayer l’ensemble du programme de la ceinture marron. Sans rentrer dans le détail, on y notamment trouve quelques coups de pieds … Lire la suite
Publié dans Arts martiaux, Self-defense
Tagué écrasant, chin, chin jab, coup, défense, efficace, georgia, groin, jab, kick, krav, Krav-Maga, minimaliste, no, parties, paume, pied, poing, self, Self-defense, simple, stomp, stomp kick
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Travailler ses blocages
Moi qui déteste me prendre des coups au Krav et qui ai plutôt tendance à reculer quand l’adversaire est très agressif, j’ai découvert il y a peu une video fort instructive, avec de très bons conseils pour travailler et améliorer … Lire la suite
Publié dans Arts martiaux
Tagué blocage, entraînement, esquive, exercice, jackson, MMA, parade, protection, quinton, tectonique, travail
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Le grand écart pour les nuls!
Le grand écart, en particulier le grand écart facial fait partie de ses figures qui font rêver tous les pratiquants d’arts martiaux. En particulier si vous êtes de ma génération, et que vous avez grandi en regardant ce bon vieux … Lire la suite
Publié dans Arts martiaux, Souplesse
Tagué améliorer, arts, assouplir, assouplissement, écart, écartement, étirement, étirer, contact, douleur, entraînement, facial, full, grand, jambe, jambes, latéral, les, martiaux, nuls, pour, routine, séance, séquence, souplesse, tutoriel, vandamme
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Le Festival des Arts Martiaux Paris-Bercy 2013
Le mois de mars approche, et avec lui comme chaque année le Festival des Arts Martiaux de Bercy, dont la très belle affiche a commencé à envahir les couloirs du métro parisien depuis quelques semaines. Ça sera sans doute sur … Lire la suite
Publié dans Arts martiaux
Tagué 2012, 2013, arts, équipe, bercy, boran, boxe, Bruce Lee, capoeira, casse, Challenge, close, combat, défense, démo, démonstration, douieb, eskrima, FEKM, festival, France, jang, Jérôme, ju-jitsu, karaté, kata, Krav-Maga, kung-fu, kyokushin, Kyokushinkai, Le Banner, livre, luta, martiaux, moines, muay, paris, Parisi, penchak, sanaty, self, shaolin, silat, taekwondo, thaï, UFC, Vietvodao, Vincent, Viovinam, Wing-chun
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